65岁的惠英红凭借电影《我爱你！》成为首位拿下华表奖的香港女演员，完成金像、金马、华表“三金大满贯”。但谁能想到，这位如今风光无限的影后，曾因抑郁症吞药自杀、因金融风暴破产，甚至被化妆师当面羞辱：“你以为你是谁？”
1999年，处于事业低谷的惠英红患上重度抑郁症，一度吞服安眠药试图结束生命。被家人救醒后，她看到母亲哭肿的脸，瞬间清醒：“自我放弃伤害的不仅是自己，还有爱你的人。”从此，她决定正视疾病，公开承认患病并坚持服药两年多，将抑郁症视为“可治疗的生理疾病”，而非人格缺陷。
为了重启事业，她剪掉长发，以新人姿态从TVB龙套角色重新开始，哪怕只有一句台词也拼尽全力。但现实很残酷——化妆师曾当面嘲讽她：“过气影后还摆什么架子？”她没有反驳，而是把屈辱转化为动力，发誓“每个角色都必须出彩”。
2009年，她为争取《心魔》的角色机会，一个月内完成100场访谈宣传电影。片中她饰演控制欲极强的单亲母亲，凭借炸裂演技横扫金像奖等7项影后大奖，彻底翻身。此后，她不断突破自我——在《血观音》里演活笑里藏刀的权谋贵妇，在《幸运是我》中细腻刻画阿尔茨海默患者，彻底撕掉“打女”标签。
2008年金融危机，她的70%积蓄因雷曼兄弟倒闭蒸发。但她没有一蹶不振，而是遵循“分散投资、量入为出”原则，拒绝高风险投机。她直言：“不工作就没有生命意义。”即便65岁高龄，她仍坚持拍戏，把职业视为对抗虚无的核心支柱。
她毫不避讳展示脸上因拍戏缝过的89针伤疤，称其为“职业徽章”。拍摄《心魔》时，她主动素颜出镜，让皱纹和旧伤成为角色血肉。童年乞讨经历赋予她《血观音》里的生存本能，抑郁经历则让角色情感层次更复杂。她说：“痛苦摊开晒干，反而成了创造力的光源。”
2025年，她以《我爱你！》成为首位香港华表奖影后，完成三金大满贯。她的重生证明：生命力不是永不坠落，而是坠落后总能触底反弹。正如她所言：“如果命运把你贬入低谷，就做一棵生机勃勃的小草——只要不认命，人生永远是高光舞台！”
内娱那些靠流量混日子的明星，真该好好看看什么叫“演员的修养”！
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